Tervetuloa Teijan työpajaan, kundaliinijoogan kriyojen ja meditaatioiden pariin voimistumaan ja virkistymään! Kriyojen lomassa rentoudutaan, ja lopuksi antaudutaan gongin uudistavaan äänivärähtelyyn. Työpaja sopii sinulle, joka olet jo tutustunut kundaliinijoogan perustekniikoihin viikkotunneilla tai alkeiskurssilla.

Työpajassa keskitytään hieman viikkotuntien ohjelmaa vaativampiin harjoituksiin ja pidempiin meditaatioihin. Jaamme kokemuksia ryhmässä ja autamme jokainen omilla ponnisteluilla yhteistä energian rakentamista. Voimaannuttava kokemus syntyy paitsi itsensä likoon laittamisesta, erityisesti ryhmän yhteisestä energiasta. Tule mukaan lataamaan akut iloiseen joogapäivään!

Työpajan vetää Teija Enoranta (Shabad Deep Kaur).

Lauantaina 16.3. klo 11-15

Hinta 45 €/35 € (opiskelija, työtön, eläkeläinen, vanhempainvapaalainen etc.)
Ilmoittaudu sähköpostilla teija.enoranta@kehraamo.fi

Saat ilmoittautumisen vahvistuksena kurssikirjeen, josta löydät myös maksuohjeet ja muut käytännön neuvot työpajaan valmistautumista varten.

Kysy lisää: teija.enoranta@kehraamo.fi puh 040 5131516